自立生活体操

内容

 「健康で生き生きとした生活」を応援する介護予防教室で、転倒予防のための体力づくりを行います。

対象者

市内在住でおおむね65歳以上の方

費用

無料

参加方法

事前の申し込み等は必要ありません。

開催場所・日時をご確認の上、直接現地までお越しください。

開催場所及び日時

開催場所

各公民館、老人福祉センター

開催日時

介護予防教室(公民館別日程)→

※都合により開催日時を変更する場合がありますので、詳しくは毎月の広報きさらづによりご確認ください。