プレママ講座（産前サポート事業）

初めてのお子さんを妊娠中の人を対象とした講座です。
妊娠中の過ごし方や出産に向けての準備、産後の生活のイメージができるように講座を開催しています。
妊婦さん同士の座談会もありますので、他の妊婦さんの過ごし方や出産に向けての準備など気になることを話してみませんか。
ぜひご参加ください。

内容

産前編：妊娠期のことについて

• 妊娠中の過ごし方
• 母乳育児について
• 妊婦体操
• 妊娠中の栄養

産後編：産後の生活、育児について

• 沐浴演習
• 先輩ママとの交流/赤ちゃん広場見学
  （同じフロアで開催している「赤ちゃん広場」で出産を経験されたママから体験談を聴けます。）

対象者

木更津市に住民登録があり、初めてのお子さんを妊娠中の妊娠7～8か月頃の人

通知方法

妊娠5か月頃に郵送にて個別通知しています。

日程

産前編（令和5年度）	産後編（令和5年度）
8月7日	8月21日
9月4日	9月11日
10月2日	10月16日
11月6日	11月13日
12月4日	12月11日
※1月9日	1月15日
2月5日	2月19日
3月4日	3月11日

 ※1月9日のみ火曜日で、それ以外は月曜日の開催です。

時間

午前9時45分～午前11時30分（受付時間：午前9時30分～）

開催場所

木更津市民総合福祉会館3階 講習室
（木更津市潮見2丁目9）

その他

持ち物や申し込み方法などの詳細は個別通知にてご案内させていただきます。