妊娠前期のママと赤ちゃんについて

「おめでとうございます！あなたももうすぐパパですよ！！」といわれても、実感が沸かないという方がほとんどだと思います。

そのため、まずは妊娠の経過を知ること。それが我が子のことを知ることにつながります。

そのために、ママと一緒に母子手帳をよく読むことから始めてみてはいかがでしょうか。

もし、タバコを吸っている場合は今日から禁煙しましょう。

妊娠前期（妊娠3～4か月）

妊娠3か月（妊娠8～11週）

ママはつわりの時期です。パパはおうちのことを積極的にやりましょう。

つわりの症状は人によって異なります。

ママに今、つらいことを聞いてみてください。食事をつくるのがつらい人、家事をすることがつらい人、とにかく眠たい人・・・妊娠は病気ではありませんが、つわりは赤ちゃんからお母さんへ「ゆっくり休んで」のメッセージです。

そのために出来ることを見つけて手伝ってあげて下さい。

 

妊娠4か月（妊娠12～15週）

そろそろ赤ちゃんに栄養を届ける「胎盤」が完成してきます。

つわりが少し落ち着く人もいるかもしれません。

ママのお腹が少しずつふっくらしてくる時期です。なかにはボディーラインが変わることを心配する人もいます。

「太った」なんて言葉は禁句です！！

一緒にお腹にゆとりのあるマタニティーウエアを見たり、赤ちゃんの洋服を見たりといったおでかけに誘ってみてはいかがでしょうか。

また、パパの体調はいかがですか。

風邪のウイルスなど家庭に持ち込まないように手洗い・うがい・マスクをして未然に防ぎましょう。