きさらづ健康支援サービス「らづFit」

ツイッターでツイート
ラインでシェア

ページ番号1007076  更新日 令和4年1月1日

印刷大きな文字で印刷

「らづFit」新春ポイント増量キャンペーン実施中!!

新年のスタートは健康づくりから始めましょう

新年からの健康づくり応援として、「らづFit」新春ポイント増量キャンペーンを実施中です。
効果的に健康づくりをするチャンスですので、ぜひ参加しましょう。

実施期間

1月1日(土曜日)から2月28日(月曜日)まで

付与要件

(A)1日の合計歩数が8,000歩以上を達成した場合5ポイント付与 ⇒ 10ポイント付与
(B)(A)の基準を同月内に10日以上達成した場合10ポイント付与 ⇒ 100ポイント付与

キャンペーン参加方法

「らづFit」を既に登録している方は自動的に参加となります。
登録がお済みでない方は、アクアコインアプリ上の「らづFitでポイントゲット!登録はこちらから」をタッチして登録してください。

冬こそ「らづFit」を使ってウォーキング!! ~冬のウォーキングのコツ~

冬は基礎代謝が高まるためダイエットのチャンスです!

冬は気温が低いため、基礎代謝を高めて、体温を一定に維持しています。
運動をして、筋肉を増やせば更に基礎代謝が高まり、エネルギーを消費しやすくなるため痩せやすい時期と言えます。また、血行が良くなり冷え症改善にも役立ちます。
筋力維持向上・血流改善のために、「らづFit」を使って楽しくウォーキングを継続しましょう!

上手に寒さ対策をしてウォーキングしましょう

寒さで血管が収縮し、血圧上昇が起きやすくなりますので、外との気温差に注意が必要です。
(1)室内で十分なウォーミングアップをして体を温めておく。
(2)帽子や手袋、マフラー等で外気の侵入を防ぐ。
(3)衣類は保温性・吸湿性・速乾性のある薄めの物を重ね着し、暑い場合に脱いで調整しやすくする。
(4)ウォーキング後は、風邪など感染症予防のため、手洗い・うがいをし、汗をかいたら着替える。

「らづFit」に関するアンケートのご協力ありがとうございました

アンケートについて

らづFitをご登録している方に、日頃の身体活動やらづFitの利用状況についてなどのアンケートを実施します。
アンケートにお答えいただくと10ポイントをプレゼントします。
らづFitをより良いものにするため、みなさまのご協力をお願いします。
(所要時間は5分程度です)

・回答はお一人につき1回までとなります。

・アクアコインアプリが最新版ではない方はアップデートをしてからご回答ください。

・らづFitの登録がお済みでないとポイントはつきませんので、登録後にご回答をお願いします。この機会にぜひご登録ください。

アンケート実施期間(終了しました)

令和3年11月22日(月曜)から12月5日(日曜)まで

アンケート回答方法

アクアコインアプリ内のバナー「らづFitユーザーアンケート実施中!」から回答

プレゼントポイント付与時期

アンケート期間終了後、約2週間程度

アンケート結果について

結果がまとまり次第、公表いたします。

「らづFit」とは?

「らづFit」は日常生活の中で健康維持増進のために必要であると言われる「歩く」「運動する」などの身体活動を推進し、運動習慣の獲得を図ることを目的とした歩数計健康アプリ機能です。スマートフォンの歩数計と連動し、1日8,000歩を達成すると市内のアクアコイン加盟店全店で利用ができる「らづポイント」が付与され、ウォーキングを楽しく継続できるようになっています。さらに歩数の履歴をグラフで見ることができ、健康管理にも活用できます。

主な機能

歩数の計測・履歴管理

スマートフォンに標準搭載されている健康アプリとの連携により、歩数データを反映
歩数の履歴を「年次・月次・週次」グラフで表示します。
※歩数記録はアクアコインアプリ起動時に連携されます。

ポイント付与機能

下記要件を満たした場合に行政ポイント「らづポイント」を付与する。
(A) 1日の合計歩数が8000歩を満たした場合5ポイント付与※1
(B) 当該月の間に(A)の基準を10回満たした場合10ポイント付与
 ※1 令和3年4月1日より要件A付与ポイントを1ポイントから5ポイントへ変更

ポイント付与期限

ポイント付与基準を満たした翌日を起算日とし、1ヶ月(当該月の日数)を期限とする。

登録者情報の管理

ニックネームの設定(アクアコインアプリ登録内容参照)
性別、生年月日、身長、体重の情報を入力いただきます。

運用開始時期

令和2年9月1日

登録方法

(1)本サービスは令和2年9月1日アクアコインアップデートすることにより利用ができます。
 ※対応OSは下記のとおりです。
 iOS:11以上
 Android:6以上

(2)Androidスマートフォンをお使いの方は「GoogleFit」がインストールされているか
ご確認下さい。
【確認方法】Playストアで「GoogleFit」と検索

(3)電子地域通貨「アクアコイン」アプリより利用登録↓

アプリを登録していない方はコチラから↓

PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)からダウンロード(無料)してください。

より良いウェブサイトにするために、ページのご感想をお聞かせください。

このページに問題はありましたか?(複数回答可)

このページに関するお問い合わせ

健康こども部 健康推進課
〒292-8501
千葉県木更津市朝日3-10-19
木更津市役所朝日庁舎 (イオンタウン木更津朝日2階)
母子保健係 電話:0438-23-1300
成人保健係 電話:0438-23-8376
 電話:0438-23-8363
栄養歯科係 電話:0438-23-8379
予防係 電話:0438-38-6981
新型コロナウイルス感染症対策係 電話:0438-38-4876
ファクス:0438-25-1350
健康こども部 健康推進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。