きさらづ健康支援サービス「らづFit」

「らづFit」でウォーキング

春到来！「らづFit」を使ってカラダを動かしませんか？

春は温暖で過ごしやすい気候です。花や新緑を眺めながら楽しくウォーキングを継続しましょう。
ただし、天気や気候の変化が大きく、冷え込む日もあるので衣服選びは慎重に。
また、春先にはスギやヒノキの花粉飛散があるので花粉症対策をしましょう。

ウォーキング時の花粉対策

(1)マスクや眼鏡をして、花粉の侵入をある程度防ぐ。
(2)衣類は毛織物を避け、綿素材や表面のツルツルした物など花粉が付きにくい物を選ぶ。静電気にも注意。
(3)帽子をかぶり、髪の毛につく花粉を防ぐ。紫外線対策としても有効。
(4)花粉の飛びやすい時間帯を避ける。（12時頃や17時頃は花粉量が多いとされています）
(5)ウォーキング後は家に入る前に服などについた花粉を払う。手洗い・洗顔・うがいをし、鼻をかむ。

「らづFit」に関するアンケートのご協力ありがとうございました

アンケートについて

らづFitをご登録している方に、日頃の身体活動やらづFitの利用状況についてなどのアンケートを実施します。
アンケートにお答えいただくと10ポイントをプレゼントします。
らづFitをより良いものにするため、みなさまのご協力をお願いします。
（所要時間は5分程度です）

・回答はお一人につき1回までとなります。

・アクアコインアプリが最新版ではない方はアップデートをしてからご回答ください。

・らづFitの登録がお済みでないとポイントはつきませんので、登録後にご回答をお願いします。この機会にぜひご登録ください。

アンケート実施期間（終了しました）

令和3年11月22日（月曜）から12月5日（日曜）まで

アンケート回答方法

アクアコインアプリ内のバナー「らづFitユーザーアンケート実施中！」から回答

プレゼントポイント付与時期

アンケート期間終了後、約2週間程度

アンケート結果について

結果がまとまり次第、公表いたします。

「らづFit」とは？

「らづFit」は日常生活の中で健康維持増進のために必要であると言われる「歩く」「運動する」などの身体活動を推進し、運動習慣の獲得を図ることを目的とした歩数計健康アプリ機能です。スマートフォンの歩数計と連動し、1日8,000歩を達成すると市内のアクアコイン加盟店全店で利用ができる「らづポイント」が付与され、ウォーキングを楽しく継続できるようになっています。さらに歩数の履歴をグラフで見ることができ、健康管理にも活用できます。

主な機能

歩数の計測・履歴管理

スマートフォンに標準搭載されている健康アプリとの連携により、歩数データを反映
歩数の履歴を「年次・月次・週次」グラフで表示します。
※歩数記録はアクアコインアプリ起動時に連携されます。

ポイント付与機能

下記要件を満たした場合に行政ポイント「らづポイント」を付与する。
（A)　1日の合計歩数が8000歩を満たした場合5ポイント付与※1
（B） 当該月の間に(A)の基準を10回満たした場合10ポイント付与
　※1　令和3年4月1日より要件A付与ポイントを1ポイントから5ポイントへ変更

ポイント付与期限

ポイント付与基準を満たした翌日を起算日とし、1ヶ月（当該月の日数）を期限とする。

登録者情報の管理

ニックネームの設定（アクアコインアプリ登録内容参照）
性別、生年月日、身長、体重の情報を入力いただきます。

運用開始時期

令和2年9月1日

登録方法

（1）本サービスは令和2年9月1日アクアコインアップデートすることにより利用ができます。
　※対応OSは下記のとおりです。
　iOS：11以上
　Android：6以上

• アクアコインアプリのアップデートについて（令和2年9月1日）

（2）Androidスマートフォンをお使いの方は「GoogleFit」がインストールされているか
ご確認下さい。
【確認方法】Playストアで「GoogleFit」と検索

（3）電子地域通貨「アクアコイン」アプリより利用登録↓

• らづFit利用登録方法 （PDF 595.8KB）

アプリを登録していない方はコチラから↓

• 「アクアコイン」アプリのインストール方法