幼児食について(1歳頃~)

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ページ番号1006647  更新日 令和4年11月30日

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幼児食とは、離乳食を完了したおおむね1歳6か月頃~6歳頃までの食事です。

年齢によって食べやすいもの・食べる分量・よくあるお悩みは変わってきますが、

1歳~3歳児の幼児食について、共通して特に知ってほしいポイントをまとめました。

年齢ごとのポイント

食事のリズムや、1日の食品の目安量などのポイントをまとめました。

よくあるお悩みについて、解決につながるヒントがあるかもしれません。

こどものおやつレシピ

「こどものおやつ」は1日3回の食事で摂りきれない栄養を補う「補食」です。

たんぱく質・ビタミン・鉄分・カルシウムなど、お子さんの成長に必要な栄養素が摂れる、簡単なおやつのレシピを紹介します。

お子さんが一緒に「混ぜる」「丸める」など楽しく作れるレシピもありますので、ぜひご家庭で作ってみませんか。

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