こどもの食事~動画編~
離乳食の作り方
「どんな形なのか」「どうやって調理するのか」といった食材ごとのポイントについての実演や、月齢による違いの説明です。
- おかゆ編(クリックすると動画が再生されます)(外部リンク)
- 野菜編(クリックすると動画が再生されます)(外部リンク)
- 魚編(クリックすると動画が再生されます)(外部リンク)
- 肉編(クリックすると動画が再生されます)(外部リンク)
幼児期のおやつ
1日3回の食事で摂りきれない栄養を「補食(=おやつ)」として補います。
「どんなものを」「どのくらい」摂ると良いか、ご覧ください。
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