災害の備え

1.  ヘルプカードに必要な配慮やケアについて記載して周囲に伝えられるようにしておく。
2.  自宅内の家具の転倒・落下・移動防止のため、家具の固定をして安全を確保しておく。
3.  ペンライトや懐中電灯を分かりやすいところに準備しておく。
4.  防災訓練等をとおして、地域住民と協力体制をつくり、避難場所や避難方法について確認をしておく。
5.  防犯ブザーや笛を準備し、周囲に助けを求められるようにする。
6.  常備薬が手に入りにくいことがあるため、非常持ち出し袋に数日分準備しておく。

（注意）その他必要なものは事前に準備しておくことが大切です。

1.  道路上の点字ブロックや誘導設備が破損している場合があるので、避難場所までのルートを複数確認しておく。
2.  普段の生活で道路上の点字ブロックの破損を見つけた場合には、その場所の道路管理者へ相談しておく。

1.  コミュニケーション支援ボード、メモ帳、ペンの準備をしておく。
2.  非常持ち出し袋に補聴器の予備電池を入れておく。
3.  安心できる物、イヤーマフやヘッドホン等避難生活でストレス軽減できるものを準備しておく。

災害時、周囲に障がいや配慮が必要であることを知らせるために利用できます。ヘルプカードには必要な支援内容を記載することができます。ヘルプマークは、カバン等に付けることで、そのまま携帯することができます。

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言葉でのコミュニケーションが難しい場合に、イラストや文字が書いてあるボードを指差しをすることで周囲に必要な支援等を伝えることができます。障がいのある人に加えて、外国人、高齢者、幼児等も利用ができます。

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見た目では障がいがあることが分かりにくい人もいます。災害時には特に周囲のサポートや配慮が必要になります。困っていそうな人を見かけたら、お互いに声を掛け合いましょう。