いきいき健康教室

• 第1回 令和7年7月17日（木曜日）午後1時30分から午後3時00分
• 第2回 令和7年9月18日（木曜日）午後1時30分から午後3時00分
• 第3回 令和7年10月30日（木曜日）午後1時30分から午後3時00分
• 第4回 令和7年11月27日（木曜日）午後1時30分から午後3時30分
• 第5回 令和7年12月 4日（木曜日）午前10時00分から午後3時00分

木更津市立中央公民館 第7会議室

(注意)第5回目のみ移動教室の実施を予定しています。

テーマ：『健康寿命を延ばす～歩行機能の低下を防止する～』

• 第1回 健康体操（中央公民館 第7会議室）
• 第2回 ふまねっと運動（中央公民館 第7会議室） 
• 第3回 健康体操（中央公民館 第7会議室）
• 第4回 ふまねっと運動（中央公民館 第7会議室）
• 第5回 ウォーキング（小松寺散策・野島崎ハイキングコース）

市内在住で18歳以上の方

25名程度（注意）先着順

• 飲み物
• タオル
• 動きやすい服装
• ヨガマット（持っている方）

• 年間500円（保険代金等）
• 12月のみ別途集金をさせていただきます。

成就寺(富士見1丁目9-17)敷地内の指定場所にお停めください。

窓口、電話またはメールにてお申し込みください。

• 期間 令和7年6月17日（火曜日）から令和7年7月16日（水曜日）
• 受付 火曜日から金曜日（祝日を除く）午前9時から午後5時15分