令和6年度いきいき館イベント等のお知らせ

• スラックラインとは
  細いベルト状のラインの上でバランスを楽しむスポーツで、綱渡りとトランポリンを合わせた特徴があります。
• スラックラインの効果
  バランス能力向上・体幹強化・集中力UPなど遊びながら運動能力UPが目指せます！

1. 日にち：4月29日(祝日)
2. 時間：13時30分から14時30分、14時45分から15時45分の2回
3. 対象：幼児～成人（お子様のみの参加もご家族での参加も可）
4. 参加費：入館料のみ
5. 定員：各回10名
6. 会場：木更津市健康増進センターいきいき館
7. 持ち物：運動着、水筒、タオル
8. ご予約：いきいき館受付もしくは電話0438-36-2511

GWはいきいき館で運動不足を解消しましょう！
詳細はいきいき館受付もしくはお電話0438-36-2511までお問い合わせください。

4月29日(月曜日)

• ポールウォーキング（10時30分から12時45分）
  定員：20名
  対象：小学生以上
  料金：おとな1000円、こども500円

5月3日(金曜日)

• 歪み改善ヨガ（10時45分から11時30分）
• ラクラクエアロ（11時45分から12時15分）
• エンジョイダンス（12時30分から13時）
• ポルドブラ（13時15分から13時45分）
  料金：30分クラス300円、45分クラス400円

5月6日(月曜日)

• アクアビクス：11時から11時30分
• ロコモ運動：10時45分から11時15分
• バレトン：11時50分から12時35分
  料金：30分クラス300円、45分クラス400円

5月5日(日曜日）

• 水鉄砲で遊ぼう 13時から14時

4月29日（月曜日）、5月3日（金曜日）から5月6日（月曜日）

• ベビーズタイム 10時から14時