今日の公民館の様子

今月のママ講座はアメリカンフラワー。昨年とは違ってバラを作っていましたが「花が変わるとやってる雰囲気が全然違う」というベテラン参加者の声が聴こえてきます。初挑戦の皆さんは形作りに来るシモナらも講師のスマイルカンパニーさんの指導を受けながら着々と手が進んでいきます。すると見る見るかわいいバラが出来上がっていきます。材料が同じでも少しずつみんな違う個性がいい感じでした。

アメリカンフラワーとはワイヤーで作った骨組みをディップ液というものに浸して膜を作り、それを組み合わせてガラスのような透明感のある造花を作るクラフト技法。今日の作品はきっと皆さんのお家で、末永く見る人の目を楽しませることでしょう。来年は是非あなたもご一緒に。ママ講座の参加者お待ちしています。

健康増進センターいきいき館の方を講師に、高齢者のための健康講座が開かれました。「活力に満ちるシニアのための栄養サポート情報」という冊子を使い、今回は栄養に関する座学とちょっと体を動かしてみるという内容でした。「簡単に食事を済まそうとするとついついたんぱく質不足になるので、朝のコーヒーを豆乳に変えたり、ヨーグルトやチーズを食べるなどちょっとした工夫をしてください」「甘みを取るにはオリゴ糖がいいですよ、腸内で乳酸菌の餌になるので」など教えてくれたり、1日10回でいいのでやってほしいスクワットのやり方などを実践してくれ、参加者は熱心に聴き入り、体を動かしていました。

次回9月16日は調理室にて実際に料理をするそうです。

今日の発酵ライフは「藍染」講師は昨年度まで東清公民館の職員だった小尾さんです。久々の再開を懐かしんだ後は真剣に講義開始。そして各自が工夫をして縛ったり縫い込んだりしてきたTシャツを藍で染めていきます。皆さん何回も経験しているので、藍に漬け込んで、酢水で定着させた後に洗うという手順は承知しているものの、自分の縛りがどんな模様として出来上がるのか、期待と不安が混ざった表情で染めあがったシャツを開いていきます。

出来上がった仲間の作品には「すごーい」「きれい」「こんな模様になるんだね」と感嘆の声。しかし本人はちょっとイメージと違うようでなかなか会心の作とはいかないようです。けど、この向上心が次の挑戦のモチベーションになるようで、出来上がった作品を手に記念写真に納まる皆さんの表情はとっても輝いて素敵でした。