らづBody（体組成計）でヘルスチェック

『らづBody』を用いて健康測定会を実施しています。詳細は下記リンクをご覧ください。

市民の健康寿命の延伸及び健康格差の縮小を目指し、健康に対する興味関心を高め、自己管理に役立ていただくため、体組成計の『らづBody』を市内の施設に設置しています。

靴や靴下を履いたまま気軽に測定でき、内臓脂肪の状態や筋肉量などを簡単にチェックできます。生活習慣病予防や肥満の改善、筋力低下予防などに役立つツールとして積極的にご活用ください。

地域交流センター全16か所、市民活動支援センター「きさらづみらいラボ」、市民体育館、老人福祉センター「ゆうゆうステーション木更津」、市民総合福祉会館、木更津市役所朝日庁舎

体重、体脂肪率、脂肪量、除脂肪量、筋肉量、筋肉率、体水分量、体水分率、推定骨量、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、BMI（大人の体格）、ローレル指数（子供の体格）、標準体重、肥満度、判定、グラフ
 （注意）17歳以下の場合、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、標準体重、肥満度は表示されません。

6歳以上

• 心臓ペースメーカー等医用電気機器を装着している方
• 金属アレルギーのある方

無料

1. 手指消毒をする
2. 電源を入れ、衣服や靴の重量を引く（着衣量の目安：春・秋2.0キログラム 夏1.5キログラム 冬2.5キログラム）
3. 靴または靴下を履いたまま台にのり、体重測定後に性別・年齢・身長を入力（体組成計から降りない）
4. グリップを両手で持ち測定スタート（強く握らない）
5. 約10秒で測定完了

測定方法の説明および動画は下記をご覧ください。

各測定項目についての説明については下記をご覧ください。

人工透析中の方、むくみの症状がある方、体内に金属を埋め込んでいる方、妊娠中の方は参考値としてご利用ください。

測定結果から生活習慣を見直し、健康づくりに役立てましょう！