健康増進センター(いきいき館)

令和8年9月15日（火曜日）から当面の間、無料送迎バスは代車にて運行します。

通常のきさポンラッピングのバスは運行しませんので、ご乗車の際はご注意ください。

運行ルートに変更はありません。皆様のご利用をお待ちしております。

令和8年9月30日（水曜日）から10月1日（木曜日）までの2日間、トレーニングマシンの入れ替えを行うため、トレーニングジム棟を臨時休館します。

なお、プール棟は通常どおり営業します。

ご利用の皆様には、ご不便をおかけしますが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いします。

いきいき館の川沿い通路は、弓道場建設工事を行うため、令和9年3月上旬まで閉鎖します。

閉鎖区間は、いきいき館のトレーニングジム棟脇から人道橋の手前までです。

閉鎖期間は、令和8年6月29日（月曜日）から令和9年3月上旬までです。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

いきいき館では、イベントや教室、レッスンプログラムを開催しています。

詳細はいきいき館公式LINEをご覧ください。

• アカウント名:木更津市健康増進センター いきいき館
• ID:@077inoqp

季節のイベントを開催します。

詳細はいきいき館公式ラインの通知をご覧ください。

• ベビーズタイム（オムツのお子さんが親子で遊べる）
• スラックライン体験
• 縁日
• 七夕イベント
• トレーニングセミナー
• ノルディックウォーキング
• プールイベント（忍者マット）
• InBody測定会
• ボッチャ体験
• キッチンカーイベント
• 整体
• ワンちゃんとお散歩（らづFitコラボ）など

主に子ども向けの教室を3期に分けて開催しています。申し込みが必要です。

詳細はいきいき館公式LINEのメニューリスト「教室プログラム」をご覧ください。

• チャイルド水泳（3歳以上の未就学児）
• キッズ水泳（小学生）
• ジュニア水泳（小学生）
• 成人水泳（16歳以上）
• キッズダンス（初級）
• キッズダンス（入門）
• キッズ体育（4歳以上の未就学児から小学生まで）など

曜日別にレッスンプログラムを開催しています。当日に先着順で受け付けます。開始の30分前に受付にお声がけください。

詳細は、いきいき館公式ラインのメニューリスト「レッスンスケジュール」をご覧ください。

• ロコモ運動
• アクアダンス
• コンディショニングストレッチ
• ダンスエアロ
• 水中ウォーキング
• ジムスモ
• 水泳
• ラクラクエアロ
• ヨガ
• ZUMBA
• ポルドブラ
• かんたんステップ
• パーソナル水泳
• バレトン
• ピラティス
• アブドミナルシェイプ
• 自重トレーニングなど

生活習慣病のリスクの軽減や健康寿命の延伸などを目的に、健康づくりの場を提供し、良好な運動習慣を持つことができるよう、子どもから高齢者まで各年代に合わせた各種教室の充実に取り組み、皆様の健康づくりを応援します。

「どんな施設か、行く前に見てみたい」

そんな声にお応えして、いきいき館では360度カメラで館内をご紹介しています。

今年度は、昨年の夏に期間限定公開して好評だったプールに加え、トレーニングジムを含めた施設全体を公開しました。

プール棟の25メートルプールや幼児用プールはもちろん、トレーニングジムの設備や広さも、スマートフォンやパソコンから自由に見学できます。

公開期間：令和8年4月1日～令和9年3月31日

• 教室開催時に利用を一部制限することがありますので、館内掲示板でご確認ください。
• 利用時は、水着と水泳キャップを必ず着用してください。

• プール場内では、必ず監視員の指示に従い、危険な行為(飛び込み、潜水など)はお止めください。
• 健康上の不安がある方(心疾患・呼吸器疾患・意識障害などの既往歴がある方、手術直後の方など)がご利用される場合は、あらかじめ施設職員と相談のうえ、指示に従ってください。
• 結膜炎、伝染性の病気、下痢などの症状がある方、酒気帯び状態の方、寝不足や体調不良の方は利用できません。
• 24時間オムツが完全に取れないお子様は、プールの利用ができません。
  なお、プール用の紙オムツ(リトルスイマーなど)着用のお子様も利用できません。
• 未就学児(小学校入学前)や小学校3年生以下の児童が利用する場合、高校生以上の保護者の同伴(保護者1人につき子ども2人まで)が必要です。
• 中学生以下の午後6時00分以降の利用は、保護者の同伴をお願いします。
• 足ヒレ、シュノーケル、海水メガネ、大型浮具、遊具は使用できません。
  なお、プール内の浮き具類の使用は1メートル以内まで認めていますが、使用できない浮き具類もありますので、事前にお問い合わせください。
• 保護者は、お子様から絶対に目を離さないようお願いします。
• 令和4年(2022年)3月から、プールでのスマートウォッチの使用が一定の条件のもと解禁となりました。

「保護者の同伴」とは、同伴者も施設利用料金を支払い、水着、水泳キャップを着用して、プールサイドまで同伴することです。

• 専用カバー(受付にて販売)で保護した状態で使用してください。
• 手首に装着するものに限定します。
• ベルトなど金属製部品があるものは使用できません。
• 一般的な「時計」については使用できません。
• 安全確保が難しいと判断した場合、使用をお断りすることがあります。

その他、プール利用に関する詳細については、いきいき館へ直接お問い合わせください。
電話:0438-36-2511

• 利用時は、運動に適した服装、室内専用の運動靴を着用してください。なお、素足での利用はできません。
• 飲み物はふたの閉まるペットボトル・水筒などの持ち込みは可能ですが、ビン・缶類は禁止します。飲んだ後のゴミは各自お持ち帰りください。なお、アルコールの持ち込みは禁止です。
• 中学生以下の利用はできません。
• 酒気帯び状態の方は、見学も含めお断りします。

各種運動教室などを開催しています。なお、教室開催時は、一般の方は利用できませんので、館内掲示板でご確認ください。教室を開催していない時は、一般開放をしていますが、貸切や団体での利用はできません。

疲労回復の場として利用できます。(和室10畳2間)

• 会議、打ち合わせなどの利用はお断りします。
• 休憩、食事をする方は、こちらでお願いします。

マッサージチェア4台を利用できます。

施設内に託児施設はありません。

午前10時00分～午後9時00分

なお、天候や緊急修繕により臨時休館となる場合があります。

• 木更津市に住民登録があり、介護保険認定者・障がい者手帳交付者と、その介助をする方(1人につき1人)は無料です。
• 介助をする方は、利用者の安全確保のため、常に手の届く範囲で付き添う必要があります。介助者自身の運動はできません。
• 介護予防・生活支援サービス（総合事業）の事業対象の方は無料ではありません。
• 木更津市に住民登録している人・在勤・在学以外の方は、5割増です。
• 回数券・定期券は、木更津市に住民登録している方のみ購入できます。(定期券購入の際は、身分証明書が必要です。)

指定管理者が、施設の運営案内や教室・イベント等の情報を発信しています。

令和7年度特定防衛施設周辺整備調整交付金を活用して、プール棟の照明とボイラーを更新しました。

いきいき館では、利用者皆様の多くの声を業務運営に反映させていきたいと考えています。当館入口左側の事務室前に「ご意見箱」を設置していますので、忌憚のないご意見・ご感想などをお聞かせください。

ご不明な点は、「いきいき館」までお問い合わせください。
電話:0438-36-2511